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糖耐檢查結果不達標 孕媽請多留意這幾方面

2020-02-24 12:48:45      親貝網整理


   提到糖耐,不少生過孩子的女性就會表示,整個孕期最遭罪的一次檢查就是這一項了。孕24周到28周之間,到了產檢時間,孕媽去醫院除了要做例行的常規檢查外,還要從檢查的前一晚就開始空腹,這期間不吃不喝,到了第二日一大早就去醫院,找醫生開單子,先空腹抽血,然后喝糖水,耐心等待1小時后第二次抽血,之后繼續等待1小時,第三次抽血,整個過程中也都不能進食。往往這整個流程下來,一上午的時間就過去了。

  對孕媽來說,孕期到了這個階段又偏偏是怕餓怕渴的時候,更何況還要堅持那么久的時間,所以不少孕媽都表示整個孕期這項產檢最遭罪。話雖如此,不過其實更糟糕的是,好不容易這項檢查做好了,檢查結果卻不達標。

  糖耐檢查結果不達標,這時候孕媽該怎么辦呢?下面提到的這幾點可要多留意,關乎胎兒健康。

  飲食結構方面要嚴格控制

  糖耐檢查結果不達標,這時候孕媽就要聽從醫生的建議,開始調整自己的飲食結構了。萬不可以再由著自己性子,各種胡吃海喝。

  首先需要做到的就是要少食多餐,并且飲食種類也要盡可能多樣??梢远喑允卟撕投诡愂称?,同時水果和主食,尤其是面食要多控制了,至于水果也是要慎重選擇的。孕媽一定要知曉,孕期吃水果雖好,但這也并非誰都適合的。

  運動方面,要讓自己“動起來”

  糖耐檢查結果不達標,除了孕期孕媽攝入的糖分過多外,還有另外一種可能,就是運動量不達標。這時候最好的應對措施就是每天都要找出一定的時間去運動了,不過在運動種類的選擇上也要注意,要選擇那些些對身體無礙的運動,如散步、孕期瑜伽、游泳等。

  定期復查,情況嚴重的要在醫生指導下用藥

  糖耐檢查結果不達標的時候,孕媽可不能不當回事,因為妊娠糖尿病不僅對大人有影響,對孕媽肚里的寶寶發育也是不太好的,情況嚴重的甚至會引發早產,所以孕媽們一定要重視起來。除了平時在飲食方面多注意,多運動外,孕媽還要注意定期去醫院復查。若情況比較嚴重,還要在醫生指導下科學地用藥。

  重視歸重視,不過妊娠糖尿病基本是只在妊娠期存在的,等胎兒出生后這種情況多半都會好轉,所以孕媽們重視之余也無需太過擔憂。聽從醫生叮囑,平時該注意的事項都注意了,一般也都是沒什么問題的。

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